Receita chinesa para viver mais e bem

Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.

Ouviu do médico a sábia resposta:

– É muito simples. É só:

  • Comer a metade
  • Andar o dobro
  • E rir o triplo

Campanha – Namore um barrigudinho

Tenho um conselho valioso para dar aqui: se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me escute! Na próxima vez que encontrá-lo, tente disfarçadamente descobrir como é sua barriga.

Se for musculosa, torneada, estilo tanquinho, fuja! Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura. É fria, vai por mim.

Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de chopp. Se não, não presta. Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais), acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra manter por perto. E eu digo por quê:

Você nunca verá um homem barrigudinho tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do balcão. Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma e provavelmente será engraçado, mesmo. Já os tanquinhos farão isso esperando que todas as mulheres do recinto caiam de amores – e eu tenho dó das que caem. Quando sentam em um boteco, numa tarde de calor, adivinha o que os pançudos pedem pra beber? Cerveja! Ou coca-cola, tudo bem também. Mas você nunca os verá pedindo suco. Ou, pior ainda, um copo com gelo, pra beber a mistura patética de vodka com clight que trouxe de casa.

E você não será informada sobre quantas calorias tem no seu copo de cerveja, porque eles não sabem e nem se importam com essa informação. E no quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar.

Você nunca irá ouvir um ah, amor, Quarteirão é gostoso, mas você podia provar uma McSalad com água de coco… Nunca! Esses homens entendem que, se eles não estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar. Mais uma vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata todo dia! Mas uma gordurinha aqui e ali não matará um relacionamento. Se ele souber cozinhar, então, bingo! Encontrou a sorte grande, amiga. Ele vai fazer pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você repetir o prato. Pelo contrário, ficará feliz.

Outra coisa fundamental:

Homens barrigudinhos são confortáveis!

Experimente pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela. Pois essa é a sensação de se deitar no peito de um musculoso besta.. Terrível!

Gostoso mesmo é se encaixar no ombro de um fofinho, isso que é conforto.

Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do mundo.

Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do físico. E eles aprenderam a conversar, a ser bem humorados, a usar o olhar e o sorriso pra conquistar. É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem fazer uma mulher feliz.

Dia Internacional da BARRIGA – Está chegando

Você, homem, quem está cansado de lutar contra balança, que se olha no “espelho” e vê aquela barriguinha e inveja o vizinho que gosta de andar “peladão” mostrando o abdômen bem definido etc…. não fique triste.

Lembre-se que o “palhaço malhador” ficou na academia por horas, lembre-se de quantas cervas ele evitou, guloseimas nem pensar, e tudo isto prá que?

Prá ficar na frente do espelho se achando bonitão?

CHEGA DE VIADAGEM!

O mundo inteiro sabe que quem gosta de homem bonito são os viados. Mulher quer homem inteligente, carinhoso e fofinho. Por isto está sendo lançado o dia 05 de Dezembro como o DIA INTERNACIONAL DOS BARRIGUDOS.

Chega de ter a consciência pesada após beber aquela cervejinha, ou aquele vinho, e comer aqueles petiscos. Vamos lotar os bares e restaurantes, vamos derrubar todas as cervas, vinhos, coca-cola e caipirinhas, comer aquela feijoada, macaxeira com charque, coxinhas e torresminhos. Vamos detonar aquela picanha gorda e o chantili com morangos.

Chegou a sua vez!! Salada, é o caralho!!

Nosso Lema: “Mais vale um barrigudinho bom de cama, do que um gostosão fracassado”.
Nosso ìdolo: “Homer Simpson”.
Nosso Dia: 5 de Dezembro, o dia Internacional dos Barrigudos.

Passe a diante para todos os barrigudos e simpatizantes!!

P.S.: E mandamos um recado para você “sarado gostosão”: Enquanto você malha, sua namorada está tomando cerveja num motel, com um barrigudo!

CARLA MOURA PSICÓLOGA, ESPECIALISTA EM SEXOLOGIA (palavras de uma psicóloga experiente)

20 dicas para o sucesso

      Elogie 3 pessoas por dia
      Tenha um aperto de mão firme
      Olhe para as pessoas nos olhos
      Gaste menos do que ganha
      Saiba perdoar a si e aos outros
      Trate os outros como gostaria de ser tratado
      Faça novos amigos
      Saiba guardar segredos
      Não adie uma alegria
      Surpreenda aqueles que você ama com presentes inesperados
      Sorria
      Aceite uma mão estendida
      Pague suas contas em dia
      Não ore para pedir as coisas. Ore para agradecer e pedir sabedoria em coragem
      Dê as pessoas uma segunda chance
      Não tome nenhuma decisão quando estiver cansado ou nervoso
      Respeite todas as coisas vivas, principalmente as indefesas
      Dê o melhor de si no seu trabalho. Tenha prazer em fazer bem feito
      Seja humilde, principalmente na vitória
      Jamais prive uma pessoa de esperança. Pode ser que ela tenha só isso

Gota – eu tive

No fim do ano de 2007, começo de 2008 começou uma dor meio estranha no peito do meu pé. Como se fosse uma torção.

Não dei muita atenção, pois como estava fazendo Power Jump, um exercício na academia onde se pula em uma pequena cama elástica, pensei que era por causa disso.

Mas essas dores foram aumentando e ficando vermelho e a dor ficou MUITO forte. Tão forte que às vezes não conseguia dormir de dor.

Resolvi então ir ao médico que imediatamente diagnosticou GOTA, mas era estranho por causa da minha idade (25 anos), mas sugeriu que eu fizesse exame de sangue.

E BINGO! Nível de ácido úrico no sangue estava alto. Aliás, dei-me explicar o que é GOTA.

GOTA é uma doença hereditária onde os rins têm algum problema na hora de filtrar o ácido úrico do sangue. Esse ácido fica circulando no sangue e se deposita nas articulações (tornozelos, mãos, etc…) formando cristais. Esses cristais irritam a articulação deixando uma dor incrivelmente grande e um tom avermelhado e inchado no local parecendo uma GOTA (tadá!! Por isso o nome!!).

Pesquisando na Internet descobri vários site que falam sobre como diminuir o nível de ácido úrico no sangue. Mas basicamente você deve evitar alimentos cárneos (porco, aves, vacas), leguminosas (feijão, vagem), entre outros.

Abaixo segue uma lista dos alimentos:

Alimentos
proibitivos:
Carnes: vitela,
bacon, cabrito, carneiro
Miúdos
em geral:
fígado,
coração, rins, língua, miolo.
Peixes
e Frutos do Mar:
sardinha,
salmão, truta, bacalhau, arenque, mexilhão
anchova, ovas de peixe,
Aves: galeto,
peru, pombo, ganso.
Alimentos
de uso moderado:
Carnes: vaca,
frango, porco, coelho, presunto.
Peixes
e Frutos do Mar:
peixes
não citados acima, além de camarão,
ostra, lagosta e caranguejo.
Leguminosas: feijão,
soja, grão de bico, lentilha,ervilha, as pargo,
cogumelo, couve-flor, espinafre.
Cereais
Integrais:
todos,
a exemplo do arroz integral,trigo em grão, centeio
e aveia.
Oleaginosas: coco,
nozes, amendoim, castanha do Pará e de caju.
Alimentos
Permitidos:
Gerais: leite,
chá, café, chocolate, ovo, margarina, pão,
macarrão, sagu, fubá, araruta, arroz e milho.
Vegetais: legumes
e verduras, excetuadas asacima.
Doces
e Frutas:
açúcar
e doces, todas as frutas inclusive os sucos naturais.

Bom, resumindo, não pode comer nada!!!

Ainda mais eu que gosto de comer!!!

Bom, mas ainda não terminei. Consegui melhorar!! Estou comendo de tudo!! Graças a Deus!!

Minha mãe ficou sabendo que tinha um pessoal que melhorou da GOTA tomando o suco de limão rosa em jejum e é isso que tenho feito a mais de 2 meses e não tenho mais nada!!

Por isso aconselho: TOME SUCO DE LIMÃO EM JEJUM!!!